등에서 열이 나는 이유, 원인과 대처방법, 예방법 총정리

등에서 열이 나는 증상은 일상생활에서 겪는 스트레스나 피로, 특정 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 등에서 열이 나는 이유를 체계적으로 살펴보고, 이와 관련된 증상과 대처 방법을 자세히 알아보겠습니다.  1. 등에서 열이 나는 원인은? 1) 근육 피로와 스트레스등에서 열이 나는 가장 흔한 원인은 근육 피로와 스트레스입니다. 긴 시간 앉아 있거나, 무거운 물건을 자주 들어 올리는 등의 활동으로 인해 등이 과도하게 긴장하면 근육이 피로해집니다. 이로 인해 근육이 뭉치고 염증이 생기면서 열감이 느껴질 수 있습니다. 스트레스 또한 몸의 긴장을 유발하여 근육 피로와 함께 열감을 일으킬 수 있습니다.근육에 좋은 단백질 많은 음식2) 척추 문제척추의 문제는 등에서 열이 나는 또 다른 ..