호두바다깍기의 건강 정보에 대한 블로그
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전문 지식을 알려드립니다.

양상추 효능 7가지와 구매, 올바른 보관하는 방법

양상추란 무엇일까요? 양상추(Lettuce)는 샐러드나 샌드위치에 자주 쓰이는 잎채소로, 시원하고 아삭한 식감이 특징입니다. 다양한 요리에 사용할 수 있어 전 세계에서 사랑받고 있습니다.  양상추의 주요 특성 양상추는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 다이어트 식품으로 인기가 있습니다. 다양한 품종이 있고, 각 품종마다 맛과 식감이 약간 다릅니다. 오늘은 양상추 효능과 올바른 보관방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양상추의 효능 1. 다이어트에 도움양상추는 칼로리가 매우 낮아 다이어트를 하는 사람들에게 적합한 식품입니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주어 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다.  양상추의 효능 2. 수분 공급양상추는 약 95%가 수분으로 이루어져 있어 체내 수분 보충에 효과적입니다. 이..

2024. 5. 28. 11:14
전문 지식을 알려드립니다.

뵙겠습니다 봽겠습니다 맞춤법 알기

오늘은 바로 '뵙겠습니다'와 '봽겠습니다' 중 어떤 표현이 맞는지에 대한 건데요. 이런 작은 맞춤법 실수가 생각보다 많이 일어나잖아요? 그래서 오늘은 이 둘 중 어떤 것이 올바른 표현인지 알아보려고 해요. 같이 한번 살펴볼까요?  '뵙겠습니다'와 '봽겠습니다'의 차이점 이해하기한글 맞춤법에서 '뵈-' 뒤에 자음으로 시작하는 말이 오면 '-뵈어'로 활용하고 모음으로 시작하는 말이 오면 '-봬'로 활용합니다.  따라서 "뵈-"뒤에 명사나 조사가 결합하거나 문장이 종결될 때는 "-뵈어" 또는 "-봬"로 적어야 합니다. 그러므로 '뵈어'의 준말인 '봬'만 쓸 수 있으므로 '뵀습니다/봬었습니다', '뵈고/봬고', '뵈면/봬면', '뵈어서/봬서'로 표기해야 합니다.  맞춤법의 기본: '뵙겠습니다'의 올바른 사용법한..

2024. 5. 14. 17:18
전문 지식을 알려드립니다.

보배반점 메뉴와 위치

보배반점은 중식 전문 프랜차이즈로 전국에 많은 가게가 있습니다. 오늘은 보배반점의 메뉴에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 보배짬뽕 진한 고기 육수와 해물이 어우러져 깊은 맛을 내는 보배반점의 대표 메뉴입니다. 쫄깃한 면발과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 그 외에도 마라 짬뽕과 크림짬뽕이 있습니다. 소고기짬뽕 소고기와 야채가 듬뿍 들어간 짬뽕으로, 진한 고기 육수와 매콤한 맛이 일품입니다. 해물짬뽕 신선한 해물이 듬뿍 들어간 짬뽕으로, 시원한 국물과 쫄깃한 면발이 조화롭습니다. 짜장면 보배반점의 대표적인 면 요리 중 하나로, 고소한 춘장과 쫄깃한 면발이 어우러져 맛이 좋습니다. 그외에도 해물 간짜장이 있습니다. 볶음밥 고슬고슬한 밥과 야채, 고기 등이 어우러져 맛이 좋으며, 함께 제공되는 짜장 소스와 함께..

2024. 3. 25. 18:49
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60계 치킨 메뉴 소개

60계 치킨은 매일 새 기름으로 60마리만 튀긴다는 마케팅 요소를 상징으로 하는 치킨 프랜차이즈입니다. 다음은 60계 치킨의 대표적인 메뉴와 특징입니다. 1. 간지치킨 간장과 누룽지의 조합으로 만들어진 치킨으로, 달콤한 맛과 바삭한 식감이 특징입니다. 누룽지 가루가 뿌려져 있어 고소한 맛도 느낄 수 있습니다. [주요 알레르기 성분] 간지치킨 : 밀, 대두, 조개류(굴) 닭고기마요네즈소스: 대두, 달걀, 쇠고기 2. 고추치킨 간장 베이스의 치킨에 고추를 더해 매콤함을 더한 치킨입니다. 고추의 매운맛이 치킨의 느끼함을 잡아주어 인기가 많습니다. [주요 알레르기 성분] 고추치킨 : 밀, 대두, 조개류(굴) 닭고기마요네즈소스: 대두, 달걀, 쇠고기 3. 호랑이치킨 달콤한 맛과 매콤한 맛, 짭짤한 맛이 조화롭게 ..

2024. 3. 23. 12:08
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현역 복무자,병역 필자의 여권 신청하는 방법과 서류,가격

안녕하세요. 현역 복무자와 병역 필자의 여권 신청에 대해서 알려드리고자 합니다. 기본 구비 서류와 평역필자의 여권신청방법과, 발급비용까지 알아볼까요? 기본 구비 서류 여권발급신청서 여권용 사진 1매(6개월 이내에 촬영한 사진) 신분증 병역관련 증빙서류(국외여행허가서 불요) 기존 여권(유효기간이 남아 있는 경우) 여권 사진 규정 보러 가기 병역필자의 여권 신청 발급 대상 병역 필자의 여권 신청 발급 대상은 병역의무를 마친 것으로 보는 사람으로 아래와 같습니다. 현역 복무를 마친 사람, 현역 복무를 마친 것으로 보는 사람 해양수산계 대학, 전문대학이나 교육대학을 졸업한 자로서 예비역 장교나 예비역 하사관의 병적에 편입되어 의무종사기간을 마친 사람 사회복무요원, 예술・체육요원, 공중보건의사, 병역판정검사전담의..

2024. 2. 23. 18:46
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병역 미필자 및 대체 복무자의 여권 발급

안녕하세요 오늘은 병역 미필자 및 대체 복무자의 여권 발급받는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 경찰대 학생과 학군사과후보생의 경우 병역 미필자와 동일한 기준으로 유효기간이 주어집니다. 국외여행허가를 37세까지 받은 경우 10년 복수여권 발급이 가능합니다. 1) 18세 이상 37세 이하 병역미필자 국외여행허가 여부와 무관하게 5년 복수여권 발급 병역미필자가 단수여권 발급을 원할 경우 단수여권 발급 가능 2) 대체복무자 사회복무요원, 예술체육요원, 공중보건의사, 국제협력의사, 병역판정검사전담의사, 공익법무관, 공중방 역수의사, 전문연구요원, 산업기능요원, 승선근무예비역 등으로 국외여행허가 여부와 무관하게 5년 복수여권 발급 6개월 내 대체복무 소집해제 예정자가 복무확인서 등 소집해제 예정일이 명시된 서류를 ..

2024. 2. 23. 15:31
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